Herzlich willkommen zum „Genuss - YOGA“

mit Manuela Weber

Eintauchen, abschalten, innehalten – eine wohltuende Einheit für all jene Menschen, die sich gerne bewegen. Gemeinsam legen wir den Fokus auf sanfte Bewegungen sowie Mobilisations- und Dehnungsübungen verschiedener Muskelgruppen. Und durch bewusstes Atmen beruhigen wir unseren Geist und genießen die Auszeit vom Alltag.

Diese kurze Yoga-Einheit ist genau richtig, um zu entspannen, lozuslassen, Kraft zu tanken und die Energie des Lebens wieder ins Fließen zu bringen. Dadurch können wir uns wieder auf das Wesentliche fokussieren, um das Hier und Jetzt ein Stück mehr zu genießen.

Lassen Sie sich inspirieren und tauchen Sie ein in den Genuss von Yoga!

Was Sie brauchen:

-          Yogamatte

-          Bequeme Kleidung

-          Eventuell eine Decke

-          Internetzugang

-          Laptop, PC, Handy, Tablet, …

Die Yoga-Einheit ist für alle Level geeignet und findet online via Zoom statt. Den Link für die kostenlose Yoga-Stunde bekommen Sie immer einen Tag davor.

Jeden Dienstag von 8:00 bis 8:30 Uhr  – gleich hier für eine der nächsten Yogastunden anmelden. Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung nur bis 15 Uhr am Tag vor der jeweiligen Einheit möglich ist. 

Information zu Ihrer Datenverarbeitung finden Sie hier.

Schauen Sie sich auch gerne die Aufnahme der letzten Einheit an:

Mehr Informationen zu Manuela Weber finden Sie hier.